Trước đây, nếu bệnh Gút được xem là bệnh của người giàu thì giờ đây, khả năng mắc bệnh và các triệu chứng của bệnh đã tăng lên nhanh chóng. Năm 2012 ghi nhận 22.000 người trên cả nước có các triệu chứng của bệnh gút (theo báo cáo khảo sát của Viện Gút). Hi vọng với bài viết dưới đây, Ecomedic.vn sẽ giúp các bạn có những hiểu biết đúng đắn về bệnh và có phương pháp phòng bệnh tốt cho mình.
Các điểm dễ mắc bệnh gút
Dấu hiệu ban đầu của bệnh gút
Ở giai đoạn đầu tiên, bệnh gút làm tê, sưng, nóng đỏ, đau tại một hoặc nhiều khớp trên cơ thể. Bệnh gout làm đau dữ dội trong khoảng 1 – 2 ngày, sau đó tự giảm và mất đi sau 5 -7 ngày tiếp theo. Sau khoảng 1 – 2 năm kể từ lúc khởi phát bệnh lần đầu tiên, bệnh sẽ tái phát lại, lúc này bệnh tái đi tái lại nhiều lần, cơn đau cũng ngày một trầm trọng và thường xuyên hơn.
Nếu không phát hiện kịp thời bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính, biến chứng nổi các hạt tô phi trên cơ thể, gây biến dạng khớp, phải cắt bỏ khớp làm bệnh nhân tàn phế suốt đời. Ngoài ra cùng với bệnh gút là những bệnh lý đi kèm với bệnh gút như: Sỏi thận, viêm thận, suy thận, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, tăng lipit máu,… sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh gút
Nguyên nhân dẫn đến bệnh gút chủ yếu là do chế độ ăn uống, sinh hoạt mất kiểm soát, ăn thực phẩm chứa nhiều chấp đạm như tôm, cua, cá, mực,… ăn nhiều nội tạng động vật như: lòng, tiết canh, dạ dày, tim, gan, thận,… thường xuyên uống rượu bia, café, thường xuyên hút thuốc lá,…
Bệnh gút có nguy cơ cao ở độ tuổi 40 – 50, phụ nữ mãn kinh, người bị béo phì, người bị nhiễm chì, người có các chức năng gan thận suy giảm, người có khiếm khuyết về Enzym làm cơ thể khó phân hủy purin, những người sử dụng kéo dài các loại thuốc Tây Y như Aspirin, thuốc lợi tiểu,…
Một số biện pháp phòng ngừa bệnh gút
Những người bị gút có thể làm giảm triệu chứng bệnh bằng các cách sau:
– Hái lá sake già để nấu nước uống thay trà hằng ngày (hoặc nhúng lá tươi vào nước sôi rồi đem phơi khô, nấu lấy nước uống).
– Bổ sung nước : Nước giúp loại bỏ acid uric khỏi cơ thể, vì vậy cần tăng cường uống nước giúp phòng tránh được bệnh gút.
Bổ xung nước để phòng tránh bệnh gút
– Tăng cường thực phẩm chữa ít purine : Những loại thực phẩm như ngũ cốc, các loại hạt, rau nhiều chất xơ là những thực phẩm có lượng purine thấp. Những thực phẩm này có tác dụng giảm nồng độ acid uric trong máu. Quả anh đào và quả mâm xôi được các chuyên gia khuyên nên dùng.
– Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,… và các thức ăn nhiều đạm như thịt đỏ, phủ tạng động vật, hải sản.
Nghi ngờ bản thân có triệu chứng bệnh Gút? ĐẶT CÂU HỎI miễn phí ngay để nhận được những tư vấn trực tuyến nhanh chóng từ những bác sĩ chuyên khoa uy tín hàng đầu với Ecomedic.vn.
