Các bệnh dễ mắc mùa ẩm


271

Khí hậu nóng lạnh và nhất là mùa ẩm tạo điều kiện thích hợp cho các loại vi khuẩn gây bệnh khiến chúng ta gặp phải nhiều phiền toái trong cuộc sống.

Sự thay đổi thời tiết đột ngột, đặc biệt vào mùa ẩm chính là môi trường lý tưởng cho các loài vi khuẩn gây bệnh phát triển. Trong khi đó, cơ thể của chúng ta chưa kịp thích nghi với sự thay đổi này, sự mất thân nhiệt ổn định khiến sức đề kháng của cơ thể bị giảm mạnh. Bài viết sau đây của ecomedic.vn chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn nhận biết và phòng tránh các bệnh dễ mắc trong mùa ẩm.

Bệnh đường hô hấp

Các vi khuẩn gây bệnh, nấm, vi sinh vật phát tán mạnh trong không khí có độ ẩm cao khiến các bệnh về đường hô hấp cũng tăng nhanh trong thời tiết này.

Ecomedic - he sinh thai y te - hoi bac si mien phi - cac benh de mac mua am (1)

Để phòng bệnh, bạn nên sử dụng máy sấy để sấy khô chăn màn, quần áo

Các căn bệnh hô hấp thường gặp phải do mùa ẩm gây ra là dị ứng, viêm phổi, hen phế quản, hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm khí quản, phế quản cấp. Các bệnh này không nguy hiểm nhưng nếu như không có biện pháp chữa trị kịp thời, sẽ trở thành mãn tính và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sau này của bạn. Cách tốt nhất là chú ý giữ ấm cơ thể, đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, chỗ đông người và bổ sung vitamin, dưỡng chất cần thiết cho người già và trẻ nhỏ.

Bệnh tiêu chảy

Khi thời tiết chuyển mùa nhất là mùa ẩm như hiện nay, thường tạo ra sự thay đổi về môi trường, nhiệt độ, độ ẩm… gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người, làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Đặc biệt đối với những người sức khỏe yếu, sức đề kháng giảm hoặc không thích nghi kịp sẽ dễ bị nhiễm bệnh. Đồng thời đây cũng là điều kiện môi trường thuận lợi cho các mầm bệnh (vi khuẩn, vi rút) phát triển và lây lan. Bên cạnh các bệnh hô hấp thì tiêu chảy cũng là một bệnh dễ mắc trong mùa lạnh.

Cảm cúm

Cảm cúm là căn bệnh thường gặp nhất trong mùa ẩm do cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi thời tiết đột ngột.

Ecomedic - he sinh thai y te - hoi bac si mien phi - cac benh de mac mua am (2)

Bệnh cảm cúm

Đặc biệt, vào giao mùa thu, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô khiến cho các loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh. Đây là khoảng thời gian cơ thể rất khó thích nghi với thời tiết, và cảm cúm dễ xảy ra.

Người mắc bệnh cảm cúm thường có những biểu hiện như chảy nước mắt, nước mũi, hắt hơi, đau đầu, chóng mặt. Khi bị những triệu chứng này làm phiền, người bệnh thường khó có thể tập trung vào công việc.

Bệnh dị ứng

Dấu hiệu dị ứng thời tiết dễ nhận biết nhất là da nổi phát ban với các mẩn đỏ và ngứa khi tiếp xúc với nhiệt độ nóng hoặc lạnh đột ngột. Các vùng da hở như bàn tay, chân, mặt… là nơi dễ bị nổi mẩn nhất. Trường hợp nguy hiểm khi bị dị ứng thời tiết là nổi mề đay cấp tính. Khi bị nổi mề đay, người bệnh sẽ bị khó thở, tụt huyết áp nhanh và đột ngột, dị ứng trên khắp cơ thể. Khi có dấu hiệu nổi mề đay cấp tính, người bệnh cần được nhanh chóng cấp cứu lập tức, tốt nhất là nên nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế nơi gần nhất trước khi quá muộn.

Khi thời tiết thay đổi đột ngột, bạn cũng dễ bị viêm mũi dị ứng với các dấu hiệu hắt hơi sổ mũi, chảy nước mắt. Một số người còn bị đau đầu…

Các bệnh về da

Ngoài ra, nồm ẩm còn dễ khiến mọi người mắc các bệnh sốt phát ban, rubella. Nếu trẻ ốm nên cho trẻ nghỉ học, vừa để chăm sóc vừa để tránh lây lan trong nhà trẻ, trường học.

Ecomedic - he sinh thai y te - hoi bac si mien phi - cac benh dem mac mua am (3)

Nguy cơ mắc bệnh về da

Độ ẩm không khí cao trong là điều kiện thích hợp cho các loại vi khuẩn lây lan và phát triển, gây ra các căn bệnh khó chịu như viêm da và dị ứng da. Vì vậy, trong những ngày thời tiết tương đối khó chịu, bạn nên chú ý nhắc nhở cả gia đình chăm sóc và làm sạch da bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt diệt khuẩn 2 lần mỗi ngày, đồng thời bổ sung chế độ ăn uống nhiều vitamin và khoáng chất với rau xanh, hoa quả cũng như tăng cường ăn uốngnước, hạn chế các chất kích thích để làn da được khỏe mạnh hơn.

Đau khớp

Với người cao tuổi, thời tiết chuyển mùa khiến cơ thể đau nhức do các khớp viêm bị sưng, nóng, đỏ, đau, khó cử động.

Viêm mũi dị ứng

Mùa đông thường khiến cho niêm mạc mũi khô, và trở nên nhạy cảm hay dễ bị kích ứng với các tác nhân gây dị ứng như: không khí lạnh, khói bụi, hóa chất… Gây ra hay mắc viêm mũi dị ứng. Triệu chứng của bệnh bao gồm: ngứa mũi, đôi khi kèm theo ngứa mắt, tai hay vòm họng. Chảy nước mũi liên tục, nghẹt mũi. Đau họng, khàn giọng. Mũi mất khả năng ngửi. Bệnh nhân thường phải thở bằng miệng, nhất là khi ngủ, nên ngáy ngủ.

uy không nguy hiểm nhưng viêm mũi dị ứng khiến cho người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt. Nếu để lâu không điều trị, bệnh tiến triển đến viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, viêm xoang…

Để phòng tránh cần: mặc ấm, khi ra đường nên đeo khẩu trang, vệ sinh nơi ở sạch sẽ. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày.

Biện pháp phòng bệnh 

Ecomedic - he sinh thai y te - hoi bac si mien phi - cac benh dem mac mua am (4)

Với thời tiết như hiện nay có nhiều mối đe dọa cho sức khỏe, vì vậy, người dân cần quan tâm, chủ động thực hiện các biện pháp nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh trong mùa ẩm. Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân cần giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh, ủ ấm cho trẻ em khi đi xe máy, khi ra ngoài trời; khi làm việc ngoài trời, ra ngoài trời vào ban đêm, sáng sớm phải mặc đủ ấm, lưu ý giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.

Tránh tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu bị các bệnh truyền nhiễm như cúm, bệnh đường hô hấp, tiêu chảy, sởi, rubella, thủy đậu… Hạn chế đến những chỗ đông người.

Ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng. Ăn cân đối các nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Uống nước ấm, tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không ăn tiết canh, không sử dụng gia cầm/sản phẩm từ gia cầm ốm, chết và không rõ nguồn gốc để chế biến thực phẩm.

Tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch (đối với các bệnh có vắc xin phòng bệnh như: sởi, rubella, ho gà…).

Đảm bảo vệ sinh môi trường, vệ sinh gia đình, giữ ấm nhà cửa. Đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối. Khi có các dấu hiệu nghi bị bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, xử trí kịp thời.

Nghi ngờ có dấu hiệu mắc bệnh?

Đừng ngại ĐẶT CÂU HỎI trực tuyến để được tư vấn miễn phí
Live Stream - Tư vấn sức khỏe

Bình luận

Có thể bạn quan tâm

 

Cẩm nang sức khỏe