Ít cân so với lứa tuổi

quachkiet0501@gmail.com

ngày gửi : 10:12 20/07/2021 Y tế dự phòng

Dạ con chào bác sĩ, năm nay con 16 tuổi con cao 1m74 nhưng mà cân nặng chỉ có 55kg, mà con ăn nhiều nhưng lại khó tăng cân. Bác sĩ cho con hỏi con có bị vấn đề gì không ạ ?

Nguyễn Thị Nhung

Chào bạn!

Nếu ăn nhiều nhưng không tăng cân, có thể chế độ ăn uống chưa đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Bạn nên chú ý ăn đầy đủ bổ sung các chất dinh dưỡng, chứ không bổ sung riêng nhóm chất nào. Chú ý tập thể dục cũng giúp bạn có sức khoẻ dẻo dai và giúp tăng cường trao đổi chất. Ngoài ra chất lượng giấc ngủ cũng rất quan trọng đối việc tăng cân Ở độ tuổi này cơ thể vẫn còn phát triển nên bạn cải thiện chế độ ăn uống tập luyện và nghỉ ngơi sẽ giúp cải thiện được vấn đề cân nặng, bạn không cần quá lo lắng nhé. Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

Bình luận

Hỗ trợ Ecomedic | ngày gửi : 10:12 20/07/2021
Cảm ơn ban đã sử dụng dịch vụ của Ecomedic. Câu hỏi của bạn đã được gửi tới Đội ngũ Bác sĩ Ecomedic và sẽ sớm được phản hồi lại

Câu hỏi vừa xem

Tìm kiếm gần đây

Danh sách phòng khám

Danh sách bác sỹ