Bài viết theo Tag

Bữa sáng

Bữa sáng dinh dưỡng cho con tới trường

Các thành phần dinh dưỡng nên có mặt trong bữa sáng: 1. Nước lọc ấm: Mỗi sáng thức dậy, chúng ta cần bù nước cho cả 1 đêm dài. Vì thế, chúng ta cần uống 1,5 lít nước mỗi ngày. Và một cốc nước ấm cho bữa sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe. 2. Ngũ…